To Meat or Not to Meat, или мясо в йоге и аюрведе

вегетарианство мясо йога аюрведа

Один из первых вопросов, с которым сталкиваются люди, начинающие заниматься йогой и правильным питанием, — переходить на вегетарианство или нет.
Сторонники вегетарианства и мясоедения приведут свои доводы.
Я постаралась всесторонне рассмотреть вопрос именно с точки зрения классической йоги и аюрведы.

Читать далее


Йога — зачем она нужна

йога связь человека с природой

В современном западном обществе йога стала распространяться быстрыми темпами.
Вместе с тем у простого обывателя по-прежнему остается много вопросов.
Что такое йога? Для чего она нужна современному человеку постиндустриального общества?

Читать далее