Как часто вы уделяете внимание своим стопам? Возможно, вы считаете, что эта часть тела не настолько важна, чтобы тратить на нее свое время.
А теперь ответьте честно: у вас есть проблемы с суставами ног, позвоночником, пищеварением. Возможно, у вас невроз навязчивых состояний или вегето-сосудистая дистония?
Причина может лежать в стопах!

Вот и прошел наш небольшой мастер-класс по йоге для мам с малышами в Запорожье. Для меня это первое мероприятие такого рода. Спешу с отчетом!

С самого рождения мы сталкиваемся с окружающей средой (в том числе с другими людьми) и ее реакцией на нас. Постепенно изучая мир, мы учимся выживать в этом мире. Шаг за шагом мы формируем свои шаблоны поведения, которые позволяют нам справляться с внешними ситуациями.
Наши поведенческие реакции формируются у маленького ребенка, но эти шаблоны поведения мы сохраняем на всю жизнь и продолжаем ими пользоваться!