Травмы в йоге – это нормально?

травмы в йоге

На днях в инстаграме наткнулась я на пост преподавателя йоги, который говорит, что в нашей практике всегда есть перемены, мы не находимся в одном состоянии – физически, психологически, не всегда есть мотивация, иногда бывают травмы… То есть, с одной стороны, — прекрасный посыл о том, что природа этого мира в его изменчивости. И нам в […]

Читать далее