Продукты для укрепления иммунитета — имбирь

имбирь имбирный чай польза вред аюрведа

Говоря о средствах для укрепления иммунитета, нельзя обойти вниманием имбирь, который в нашей стране набирает все большую популярность. Если раньше это был совсем незнакомый корешок, то теперь почти каждый знает об имбире и о том, что он полезен.

Читать далее


Стопы – фундамент тела и психики

йога сколиоз артрит плоскостопие запорожье йогатерапия

Как часто вы уделяете внимание своим стопам? Возможно, вы считаете, что эта часть тела не настолько важна, чтобы тратить на нее свое время.
А теперь ответьте честно: у вас есть проблемы с суставами ног, позвоночником, пищеварением. Возможно, у вас невроз навязчивых состояний или вегето-сосудистая дистония?
Причина может лежать в стопах!

Читать далее