В интернет и литературе есть много описаний атрибутов, присущих чакрам. Но как эти знания применить на практике? Зачем и как работать с чакрами?

Говоря в йоге о теле, зачастую мы имеем в виду далеко не только плотное, физическое тело, но и всю совокупность панчакоша – пяти оболочек. И большую роль в практике йоги занимает работа с различными энергетическими структурами нашего тела. Однако чтобы с ними работать, следует сначала с ними познакомиться. Как врач сначала изучает анатомию тела, так […]

Йога и Аюрведа — это огромный комплекс практических знаний, которые применимы и в нашей повседневной жизни. Как поддержать или улучшить свое зрение без дополнительных усилий и лишней траты времени? Важные знания, которыми мало кто владеет! Делитесь этими знаниями с другими! Смотрите видео, задавайте вопросы и комментируйте!   Алена Евсюкова [Права на изображение federico stevanin на […]