В интернет и литературе есть много описаний атрибутов, присущих чакрам. Но как эти знания применить на практике? Зачем и как работать с чакрами?

Говоря в йоге о теле, зачастую мы имеем в виду далеко не только плотное, физическое тело, но и всю совокупность панчакоша – пяти оболочек. И большую роль в практике йоги занимает работа с различными энергетическими структурами нашего тела. Однако чтобы с ними работать, следует сначала с ними познакомиться. Как врач сначала изучает анатомию тела, так […]

Как часто вы уделяете внимание своим стопам? Возможно, вы считаете, что эта часть тела не настолько важна, чтобы тратить на нее свое время.
А теперь ответьте честно: у вас есть проблемы с суставами ног, позвоночником, пищеварением. Возможно, у вас невроз навязчивых состояний или вегето-сосудистая дистония?
Причина может лежать в стопах!