вебинар онлайн йога дыхание в йоге дыхание в асанах

Вебинар «Эффективное дыхание в асанах» 03.01.2017

Друзья,

Для всех, кто был на вебинаре либо не смог попасть на прямую трансляцию, я предлагаю посмотреть запись видео.

Вы узнаете, как:

  • работает наше дыхание;
  • дыхательная система воздействует на позвоночник и другие органы;
  • оптимально вдыхать и выдыхать в разных асанах;
  • помочь через дыхание более эффективно продвигаться в асанах (наклоны, скрутки, раскрытие тазобедренных суставов);
  • при помощи дыхания освобождаться от энергетических и психологических блоков.

Если у вас остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях!

А также я жду ваших предложений по тематике новых вебинаров )

Алена Евсюкова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *