Какие у вас возникают ассоциации при слове «йога»?
Наверняка многие из вас сразу вспомнят об асанах или медитации. Но асаны являются только третьей ступенью йогического пути, а медитационные методы начинаются с 6-й ступени.
Что же является началом и основой йоги?
Йога и Аюрведа — это огромный комплекс практических знаний, которые применимы и в нашей повседневной жизни. Как поддержать или улучшить свое зрение без дополнительных усилий и лишней траты времени? Важные знания, которыми мало кто владеет! Делитесь этими знаниями с другими! Смотрите видео, задавайте вопросы и комментируйте! Алена Евсюкова [Права на изображение federico stevanin на […]
Уроков йоги в сети очень много, в (...)
Странно, столько всего есть (...)
По дыханию в ютубе как ни (...)
Питание по дошам - это отдельная (...)
Тут бы еще перечень продуктов, (...)