Как часто вы ощущаете тяжесть в голове? Думаю, частенько!
В наш информационный век и с быстрым ритмом жизни наша голова постоянно перегружена. Огромные потоки информации постоянно загружают мозг, а к ним добавляются наши мельтешащие мысли, которые фоном все время гудят в голове.
Представляю вам новое видео в продолжение видео-цикла «Йога-лайфхаки».
Опять коснемся темы головной боли, и на этот раз — воздействие через мармы (энергетические точки в традиции аюрведы).
А вот и первое видео из цикла «Йога-лайфхаки».
Знаете ли вы, что головную боль не обязательно терпеть, и уж совсем не обязательно принимать таблетки.
Уроков йоги в сети очень много, в (...)
Странно, столько всего есть (...)
По дыханию в ютубе как ни (...)
Питание по дошам - это отдельная (...)
Тут бы еще перечень продуктов, (...)